上班看电脑，眼睛有异样治下班刷手机，干涩干眼过度用眼成为了很多人的物感日常。久而久之，疗→眼睛开始出现干涩、眼睛有异样治充满异物感，干涩干眼这可能是物感干眼症。中大五院眼科主任刘洋表示，疗→干眼症在我国的眼睛有异样治发病率约为21％-30％，至少有3亿患者出现不同程度的干涩干眼干眼症，严重影响人们的物感健康和生活质量，需要引起重视。疗→

什么是眼睛有异样治干眼症？

据了解，干眼症是干涩干眼由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼部不适，物感是最常见的眼表疾病。正常人健康的泪液中不仅有“水”，还有睑板分泌的“油”，油分布在水液层的表面，能有效减少水液的蒸发。睑板腺功能导致的“油”缺失，“锁水”功能缺失，泪液蒸发过强，是干眼症的最主要原因。

刘洋表示，干眼症的危害可大可小，眼睛干涩、有异物感、灼烧感、眼痛、眼痒是大多数人的症状，通过点药、调理等治疗即可减轻好转。如不引起重视，发展为重度干眼症，可能会引起眼睛的炎症、如角膜炎，角膜溃烂、视力永久下降，影响正常的工作和学习。

据介绍，干眼症的高发人群主要有以下几类：长期近距离使用电子产品；长时间佩戴隐形眼镜会降低泪膜的稳定性；中老年人群，随着年龄增大，睑板腺功能降低，泪液分泌也随之减少；眼药水中的防腐剂及其他化学物质，也会对眼表角膜、结膜细胞产生损害，不规范使用不仅不会减轻症状，还可能会破坏脂质层而加重病情；长期在空气不流通、干燥或粉尘环境的空间中，受环境影响。

干眼症如何防治？

据悉，干眼症虽难根治，但可预防、可治疗缓解，除了眼部熏蒸、眼部冷热敷和睑板腺按摩等传统治疗方式外，还可通过IPL（强脉冲光疗法），无需住院，更加安全高效。

“强脉冲光疗法是目前临床上治疗干眼症快捷有效的方法之一。”刘洋称，该治疗通过光热效应、热辐射效应、杀菌、抗炎、光调节和恢复局部低氧环境等改善睑板腺及眼表的微环境，可修复泪膜的脂质层，进而改善泪膜稳态、减轻睑缘炎症状态，能够快速有效地改善多数干眼症患者的眼部症状和体征。

刘洋建议，通过以下方式可预防干眼症：规律生活、睡眠充足、不熬夜；均衡饮食、不偏食，多吃富含维他命A、C、E的蔬菜及水果，少吃油炸食物；让眼睛充分休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；洗脸时注意眼部的清洁，可用热毛巾热敷减轻疲劳并促进油脂分泌；戴隐形眼镜时间不宜过长。

刘洋提醒，干眼症早期正确的诊断和治疗至关重要，可改善患者的症状，减少并发症的发生。如有上述症状要及时到医院进行专业检查找对病因，明确干眼分型及严重程度，再对症治疗。